Sposoby na katar
2011-10-05 14:27:07
Jak wiadomo katar sam w sobie nie jest chorobą, niemniej jednak potrafi ogromnie dać w kość. Aby złagodzić skutki tej infekcji należy zaopatrzyć się w olejki eteryczne (odpowiednie do inhalacji) oraz krople do nosa.
No i zaczęło się! Nadeszła jesień, czas deszczowej pogody, niezbyt wysokiej temperatury powietrza i... infekcji. Występowanie kataru nie tylko pogarsza nastrój, ale również negatywnie wpływa na funkcje pełnione przez nos, do których należą: oczyszczanie, ogrzewanie i nawilżanie wdychanego powietrza.
Katar towarzyszy różnym infekcjom wirusowym dróg oddechowych, a na takie infekcje nie ma lekarstwa, można jedynie wspomóc układ odpornościowy, aby je zwalczył. Podczas kataru warto zadbać o śluzówki nosa, aby nie były przesuszone, na pewno sprawi to, że będzie on mniej dokuczliwy.
Jak radzić sobie z katarem?
- uszczelniać naczynia krwionośne - zażywając witaminę C, Rutinoscorbin i preparat wapnia, gdy tylko pojawi się pierwsza oznaka infekcji,
- dokładnie oczyszczać nos - bardziej higieniczne są chusteczki jednorazowe, nie wolno czyścić obu dziurek naraz (grozi to infekcją uszu!), w razie podrażnienia skrzydełka nosa można smarować maścią gojącą z wit. A,
- nie przesadzać z używaniem kropli do nosa - przynoszą one ulgę, ale tylko wtedy, gdy są odpowiednio dobrane: na katar alergiczny i wirusowy należy stosować krople obkurczające naczynia krwionośne; na katar zatokowy - rozluźniające wydzielinę, natomiast przy katarze bakteryjnym (ropnym) - krople z antybiotykiem. Nadużywanie kropli skutkuje przewlekłym obrzękiem śluzówki i jej wysuszeniem, a po dłuższym czasie nawet zanik błony śluzowej (tzw. zespół zatkanego nosa),
- stosować inhalacje z dodatkiem olejków eterycznych - w szczególności: miętowego, tymiankowego, jałowcowego lub skorzystać z gotowych produktów dostępnych w aptekach np. Inhalol, Amol, itp. Owszem przynoszą one ulgę jednak nie na długo, a po dłuższym czasie może się wydawać, że wręcz nasilają katar,
- nawilżać śluzówki nosa roztworem z soli morskiej - przy okazji oczyszcza z alergenów, zanieczyszczeń i pokrywa cienką ochronną warstwą nawilżając przy tym śluzówkę, co wpływa na swobodniejsze oddychanie.
Źródło: poradnikzdrowie.pl / własne
Sposoby na katar
Sposoby na katar - Jak wiadomo katar sam w sobie nie jest chorobą, niemniej jednak potrafi ogromnie dać w kość. Aby złagodzić skutki tej infekcji należy zaopatrzyć się w olejki eteryczne (odpowiednie do inhalacji) oraz krople do nosa.
